Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp tím cách làm pizza mì gói lá chuối chân gà nướng Chân gà hầm lai rai Vị cach lam thit heo mieng cay Cún Khang Sữa chua xoài lạ mà quen thanh lọc cơ thể Tết đùi gà mon thit heo xao chao do Xé ç ª cach lam ga cuon nam cach lam ca mu hap xi dau bot khoai tay thit heo chien nuoc mam mướp nhật nấm kim châm rán giòn canh hat sen giai nhiet bánh bông lan siêu ngon cach nuong ca sa ba ngon tráng miệng chị em mon ngon nam bô mon xao ngon kimbap banh mi gà hâp cách làm bánh đa cá canh chua ca loc Suôn xao chưa ngot List kho mi trung sua ngo kheo tay trang tri lam xiu mai ngon Bông cải pha nuoc cham banh cuon Dưa Mắm nem cua muffin chuối củ cải Cơm trộn thịt bò và củ cải thit ga nuong nem chay món kho nau bo ragu nấu ăn ngọn chả gà đậu phụ trung muoi cach nau ga sot bo nẩu cháo sa ot bánh rán mặn sáo xoài t bún bo THIT GA soc tết Hàn thực Nau dong THIT KHO cach lam com ý cach lam thit lon kho cánh gà sốt dầu hào ngon â List chè trái cây thạch Flan Tuong ngọt cach nau che dua Canh bau chao dau khoai lang chien đuong That ga Snack ca chien cham sot toi lam cha tom công thức kem cây đậu xanh Xôi gà Cơm tối xoai ngam mam ot huong dan lam thit kho tau Chung nhẫn gỏi gân bò trái cây bánh gato ThÃƒÆ i Cà tím nướng than thơm nức mũi dau phu chien đạt ngao xảo tỏi ậu Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay lạnh Đậu hủ chiên bánh chưng Canh nấm sợi mì Udon Đùi banh bo hap thom ngon rau rut Chien com rang me ngọt thơm bong bi xao bo Mon an ghẹ rang siro dau Sườn nướng gà kho hoa giay nộm vịt ngon trung cut chien kim mà skort cach lam mam loc chung thit bam Cách làm dưa mắm banh canh rau quáº